사상체질별 신체적 특성 분석 연구 발표... 맞춤형 신체관리의 과학적 토대 마련

사상체질별 신체적 특성 분석 연구 발표...

신체관리의 과학적 토대 마련

 

[민족의학신문=김춘호 기자]

태음인(太陰人)이 다른 유형(類型)의 체질(體質)과 비교(比較)했을 때

◈ 체중(體重)과

◈ 체질량 지수(體質量指數= BMI),

◈ 체지방량 등이 높은 반면

▣ 근육량(筋肉量)은 낮다는 연구 결과가 나왔다.

 

부산대 한의학전문대학원 연구팀은 최근 수백 명의 사상체질(四象體質)별

신체 특성을 분석해 태음형 비만(肥滿)의 발생(發生) 메커니즘을 설명하고

태음인(太陰人) 진단법(診斷法)을 개선한 연구결과(硏究結果)를 발표해

맞춤형 신체관리의 과학적(科學的) 토대(土臺)를 마련했다.

 

부산대학 한의학전문대학원 이정윤 교수 연구팀이 최근 395명의 건강한

성인을 대상으로 사상체질(四象體質)별 신체적인 특성을 분석한 연구에서

체중별 기초대사율(RMRw)과 근육비 율(PSM)이라는 표준화된 지표가

사상 체질의 진단과 체질 맞춤 비만 관리의 핵심임을 보였다고 밝혔다.

 

기존 연구들이 태음인(太陰人)에 대해 순환(循環) 기능(機能) 부족으로

단순히 체중이 많이 나간다는 비표준화(非標準化) 지표를 사용한 데 비해,

연구팀은 태음인 대사증후군(代謝症候群)에서의 비만 원인을 태음인의

신체적 편향성에서 찾았다.

(눈문 링크: https://www.mdpi.com/2075-4418/13/4/672)

 

분석 결과, 태음인 그룹은

◆ 체중,

◆ 체질량 지수,

◆ 체지방량,

◆ 표준화되지 않은 RMR(기초대사율, kcal/day)이

다른 그룹에 비해 유의미하게 높았고,

 

◇ 체중당 RMR(기초대사율, RMRw, kcal/day/kg)과

◇ 근육비율(PSM, %)의 표준화 측정치는 유의미하게 낮았다.

 

특히 체중별 기초대사율이 사상체질별로 뚜렷한 차이(差異)를 보였는데,

▶ 태음인(太陰人)이 체중별 기초대사율과 근육비율이 가장 낮은 반면에

▶ 소음인(少陰人)은 두 가지 모두 가장 높았다.

 

이번 연구(硏究)에서는 체중별(體重別) 기초대사율(基礎代謝率)만으로

태음인(太陰人)을 80.7% 진단(診斷)하는 것이 가능(可能)했다.

 

연구팀은 이를 근거로 과학적 체질 맞춤 운동인 유산소(有酸素) 운동이나

무게를 늘려가는 스쿼트 동작, 고중량(高重量) 저반복(低反復) 운동을 통한

체중별 근육비율(筋肉比率) 증가를 태음인 맞춤형 운동으로 제시했다.

 

이번 연구 결과는 향후 성인병(成人病)이나 대사성질환(代謝性疾患)을

사상의학(四象醫學)으로 예방(豫防)하는 임상과학적(臨床科學的) 연구와

실용화(實用化)에 기반(基盤)이 될 수 있을 것으로 기대된다.

 

연구를 주도한 이정윤 부산대학교 한의학전문대학원 교수(부산대한방병원

사상체질의학과, 교신저자)는 “50대가 되면 체질별 건강관리에 관심이 많은

환자들을 임상(臨床)에서 볼 수 있는데,

 

기존(旣存)의 체질맞춤 치료에 과학적 근거를 활용한 신체 관리를 추가해

다양한 식이, 운동, 마음 관리, 생활 관리 프로그램 등을 제공할 것” 이라고

연구의 활용성을 언급했다.

 

공동 교신저자인 채한 교수는

“태음인의 낮은 체중 당 근육의 비율과 기초대사율은 소아청소년 시기부터

체질(體質) 맞춤 프로그램으로 꾸준하게 관리돼야 한다”며

 

“부산대에서는 기존의 사상성격검사(SPQ)와 사상소화기능검사(SDFI)를

중심으(中心)로 효율적(效率的)인 사상체질(四象體質) 진단법(診斷法)과

체질맞춤 관리법을 개선(改善)해 나갈 것”이라고 말했다.

 

논문의 제1저자인 박지은 부산대한방병원 사상체질의학 전문의는

“표준화된 신체 지표를 사용해 태음인 진단 확률을 한층 높일 수 있었다”며

 

“박사 과정에서는 이를 발전시켜 사상체질별(四象體質別) 표준화 지표와

체질별로 다른 임상(臨床) 증상(症狀)들 사이의 관련성(關聯性)을 밝히는

연구를 진행할 예정”이라고 포부를 밝혔다.

 

이번 연구는

‘Resting Metabolic Rate for Diagnosing Tae-Eum Sasang Type

and Unraveling the Mechanism of Type-Specific Obesity(태음인의

체질 진단과 비만 기전을 규명하기 위한 기초대사율)’라는 제목으로 SCI급

국제 학술지인 ‘Diagnostics’ 온라인판 2월 13일자에 게재됐다.

 

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